VIDEO’S RAMO TRAININGEN 2019

DINSDAG 5 NOVEMBER | NA DE GYM TRAINING HEEFT GROEP 4 BUITEN 2 GAMES GESPEELD MET DE FOCUS BAL LEVEND HOUDEN EN SNEL SCHAKELEN BIJ EEN TURN-OVER
DONDERDAG 4 OKTOBER | LAATSTE OCHTEND TRAINING VOOR DE HERFSTVAKANTIE
WOENSDAG 16 OKTOBER | GROEP 4 SMASH BALL WARM-UP
TRAINING DINSDAG 7 OKTOBER | GROEP 4 CONTACT MODULE 1 – FOCUS ‘JACKAL’
WOENSDAG 2 OKTOBER | FOCUS RUCK VERDEDIGING GROEP 3 & 4
MAANDAG 2 NOVEMBER | GROEP 5 OCHTEND ACTIVATIE SKILLS
MAANDAG 24 SEPTEMBER | GROEP 3 CONTACT MODULE 1 – FOCUS ULTIMATE INSTABILITY