Trainingen

Life is Getting up an hour early to live an hour more – Sheikh Moiz

Rugby Academy Midden Oost Trainingsrooster tertiaal 3 Klik op de afbeelding om het rooster te vergroten. 

MAANDAG 7 DECEMBER | SMASH BALL WARM-UP TOERNOOI DONDERDAG 3 DECEMBER | GROEP 2 FORWARDS SCRUM SKILLS WOENSDAG 11 NOVEMBER | GROEP 5 CONTACT SKILLS DONDERDAG 5 NOVEMBER | GROEP 2 FORWARDS UNIT LINE-OUTS DINSDAG 3 NOVEMBER | GROEP 1 START MET DE WARM-UP GAME MAANDAG 2 NOVEMBER | GROEP 5 OCHTEND ACTIVATIE SKILLS MAANDAG …

VIDEO’S RAMO TRAININGEN 2020 Lees meer »

Heerlijk trainen in de ochtendzon! Het was vanochtend, woensdag 11 november 2020, prachtig weer om te trainen op de RAMO. De spelers van Groep 5 werken een Bal in contact skill sessie af. Check voor meer trainingvideo’s ons facebook en instagram accounts!

Rugby Academy Midden Oost Trainingsrooster tertiaal 3 De succesvolle zomertraining periode zit erop en iedereen is klaar voor een nieuw rugby academy schooljaar. We starten dit jaar met maar liefst 5 volle groepen. In de bijlage het trainingsrooster voor tertiaal 1 en de groepsindeling. Volg ons op facebook en instagram voor dagelijkse updates van de …

TRAINING ROOSTER & GROEPSINDELING TERTIAAL 1 – 2020/21 Lees meer »

Zomer Trainingen RAMO & SAMO De ultieme voorbereiding op het nieuwe rugby-seizoen en essentieel voor alle rugbyers. Waarom? Omdat de pre-season periode de perfecte periode is om op het gebied van o.a. kracht, snelheid, explosiviteit, motoriek en controle een stap in je fysieke ontwikkeling te maken. Er hoeft in deze periode minder rekening gehouden te …

ZOMER TRAININGEN 6 JULI T/M 14 AUGUSTUS RAMO & SAMO Lees meer »

DINSDAG 5 NOVEMBER | NA DE GYM TRAINING HEEFT GROEP 4 BUITEN 2 GAMES GESPEELD MET DE FOCUS BAL LEVEND HOUDEN EN SNEL SCHAKELEN BIJ EEN TURN-OVER DONDERDAG 4 OKTOBER | LAATSTE OCHTEND TRAINING VOOR DE HERFSTVAKANTIE WOENSDAG 16 OKTOBER | GROEP 4 SMASH BALL WARM-UP TRAINING DINSDAG 7 OKTOBER | GROEP 4 CONTACT MODULE …

VIDEO’S RAMO TRAININGEN 2019 Lees meer »

Het trainingsrooster voor tertiaal 1 – 2019 – 2020 Klik op de afbeelding om het rooster te vergroten. 

Vandaag vond de eerste van vijf trainingen plaats van alle Rugby Academies tezamen te Amsterdam.